Bagaimana Membuat Yong Tofu Ayam - menu diet Anti Gagal

Lagi mencari ide Bagaimana Menyiapkan Yong Tofu Ayam - menu diet, Enak Banget yang unik?, Langkah Mudah untuk Menyiapkan Yong Tofu Ayam - menu diet Anti Gagal memang saat ini sedang banyak dicari oleh masyarakat disekitar kita mungkin salah satunya kamu. masyarakat memang telah terbiasa menggunakan internet di HP untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan ide. nah kali ini saya akan sharing tutorial cara memasak Resep Yong Tofu Ayam - menu diet Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal Yong Tofu Ayam - menu diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Yong Tofu Ayam - menu diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan Yong Tofu Ayam - menu diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa. Selanjutnya merupakan gambar berkaitan dengan Yong Tofu Ayam - menu diet yang bisa kamu jadikan contoh.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Yong Tofu Ayam - menu diet adalah 1-2 org. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Yong Tofu Ayam - menu diet diperkirakan sekitar 1 jam.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah Yong Tofu Ayam - menu diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Yong Tofu Ayam - menu diet menggunakan 11 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Daging isian yong tofu biasa diisi dgn berbagai macam jenis luaran, seperti tahu, pare, kol, lady finger, dll. Kali ini kita buat tahu dan kol. Menu diet kali ini mengkombinasikan ayam dan udang. Jika tidak mengkonsumsi udang, blh ayam saja, tekstur lbh seret. Utk yang dietnya memperbolehkan kuning telur dan tepung maizena, boleh ditambahkan. Tetapi krn ini menu diet ala TR90 dari Nuskin, tidak memperbolehkan kuning telur dan segala jenis tepung.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Yong Tofu Ayam - menu diet:

1. 1 dada ayam tanpa tulang dan kulit
2. 100-200 gr udang
3. 1 telur putih
4. 4 potong tahu
5. 8 lembar kol dilepaskan utuh
6. 1 siung bawang putih
7. 1 sdm kecap asin
8. 1/2 sdm kecap ikan
9. secukupnya Garam, lada, gula/totole
10. Air secukupnya (sekitar 300ml)
11. 1 sdm minyak zaitun

Cara untuk menyiapkan Yong Tofu Ayam - menu diet

1. Haluskan (boleh dgn blender atau cincang) daging ayam dan udang. Tambahkan telur putih. Bumbui dgn garam, lada dan totole secukupnya
2. Iris tipis ujung kol agar tidak terlalu tebal. Rebus kol sebentar. Tiriskan
3. Siapkan daging, tahu dan kol yang telah direbus. Belah tahu menjadi 2 atau 4 (tergantung selera), belah tengahnya tanpa putus dan isi dengan daging. Kol diisi daging dan lipat amplop
4. Masukkan 1sdm minyak zaitun, goreng tahu sebentar, sambil dibalik2
5. Masukkan bawang putih, tumis sebentar. Tambahkan air. Masukkan kol yg telah dibungkus. Masak perlahan hingga daging matang, sambil bolak balik. Bumbui dengan kecap asin dan kecap ikan. Koreksi rasa. Sajikan dgn irisan daung seledri jika suka.
6. Tips melepaskan kol: liat lembaran kol yg terluar dan telusuri hingga ke pangkalnya yg keras. Potong dgn pisau ujung pangkalnya, dan lepaskan kol secara utuh.
7. Tips: boleh kentalkan air dengan larutan maizena jika model diet memperbolehkan penggunaan maizena
8. Tips: jika diet memperbolehkan telur kuning dan maizena, boleh tambahkan 1 kuning telur dan 2 sdm maizena ke adonan daging

Terima kasih telah membaca resep yang saya tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Yong Tofu Ayam - menu diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!